SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Elvis sog 4U Lukii nie wiem czy bys sie nie przejmowal jak by ci sutol spuchł !! w piatek ide do ONKOLOGA ma mnie obejzec moze cos doradzi a po badaniach bede wiedzial czy to ginko !! jesli tak to wycnam zaraz zeby do lata sie zagoiło !! siła tkwi w psychice...kasta ;>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2002-12-18 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mozecie to przeslijcie mi ten plan. [email protected] Pakerzy trzymac sie:)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam jeszcze zapodam!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    buehehhe, ten jej kubek wygląda jak by miał oczy i sie do mnie usmiechał, hehehheeh, chyba za duzo ryżu Doradca w dziale "Trening"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2002-12-18 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie?.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eee. mi sie nie podoba . A wyglada na 15 . To zdjeie ktore dalem jest zciagniete z netu jak ktos zgadnie ile ta dziwczyna ma lat daje soga . Moge sie zalozyc ze bedziecie mieli problemy . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13024 Data: 2002-12-18 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie?.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra już nie chce wiedzieć kto to. Ekipa , jak Ty się do starszych odnosisz:)))))) Dural...bo Ci kit wcisne ze kreatyne musisz doodbytniczo przyjmować Doradca w dziale "Trening"

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2002-12-18 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie suplementow!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej dany suplement nalezy stosowac dłuzej i w zakresie niskich do srednich dawek-dlatego przychylam sie tutaj raczej do teori Binia(zaznaczajac ,ze proobowałem niskich jak i megadawek:))rooznych wynalazkoow). Ale oczywiscie jesli ktos zdecydowanie lepiej reagooje na wieksze dozy ...to znaczy ,ze zna swooj organizm i tak własnie moosi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2002-12-18 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    dziś poszedłem sobi poskakać na skakance.Pierwszy raz od dłuższego czasu. Wcześniej najlepszy mój wynik jaki wtedy doszedłem(jakiś miesiąc temu)to były 4x10min z 1min przerwą między seriami. Dziś gdzieś po godzinie od wzięcia thermy skakałem sobie 15min cały czas i mógłbym dłużej ale powoli mi łydki zaczęły siadać więc postanowiłem skończyć na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zdjęcia iporade

    Post
    Scena MMA i K-1

    szczerze ci powiem ze na treningu sie rozciagniesz szybciej niz w domu zapisuj sie jak najszybciej na jakas sztuke walki z miednica sie niestety czasem zdarza jakies gowno 9juz mam tydzien przerwy w treningach a bole czuje od dawna) ale twardym trzeba byc a nie mieNtkim "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2002-12-18 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam jeszcze zapodam!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam dwie kolezanki ktore kochaja sie inaczej hehehh jak sie zgodza to wysle ci ich zdjecia,bo na forum to raczej nie da rady. Ale nie obiecuje... Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2002-12-18 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    mam do Ciebie takie pytanie. czy byłem jakiś miesiąc temu na zawodach w Będzinie? jak nie to powiem ci co sie działo. odbyły sie tam sparingi z prawie wszytski systemów o których tu mówimy. zganij jakie były wyniki. zawonici KM wygrali wszytskie kategorie (prócz jednej - wygrało BJJ waga pow. 90 kg). to chyba mówi samo za siebie a skuteczności. [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] jest git. jesc mi sie tez w ogole nie chce i nie spowodowane to jest piciem ogromnej ilosci wody bo nie pije az tak duzo. telepie mnie w srodku caly czas nawet dlugo po tym jak polknelam kapse no wiec chyba dziala :) tylko mam problem w szkole bo mi sie rece trzesa i nie moge szybko pisac ale jeszcze tylko 2 dni i swieta!!!!!! :) jejku tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ją w walce z cieniem, to super metodą na wzmocnienie kopnięcia jest ciężki worek. Najlepiej żeby go ktoś jeszcze z tyłu trzymał. Staraj się uderzać mocno i szybko, tzn. tak jakby twój cel był za workiem. Kopnięcia okrężne nie mogą byc szybkimi, głośnymi pacnięciami. Lepsze są te cichsze, przesuwające worek, bite piszczelem... Jeszcze lepszą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2002-12-18 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    1. Jakiego rodzaju były to zawody grapping/uderzane 2. Na jakich zasadach odbyły się te zawody (hehehe już się wczułem) 3. Podaj jakiegoś linka do wiarygodnego źródła 4. To że straciłeś ząb na treningu świadczy o tym że jak sam powiedziałeś nie zasłoniłeś się, a nie o skuteczności danego stylu. Jak chcesz to moge ci sprzedać yoko geri jodan [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nooo pytania szybko sie pojawily:))) co do punktu 1: skrety tulowia z kijem?? czy to naprawde cos daje?? ja robie te skrety siedzac na krzesle...moze powinno sie zawiesic jakies obciazenie na kiju?? jezeli nie to zdaje sie na ciebie i robie tak jak napisales:))) pozdr.:))

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplic talie? Blagam pomozcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cwicze 5 razy w tygodniu po 40 min i jazda na rowerku po godzince do tego dieta ktora mi podaliscie. Dla chcacego nic trudnego a do tego jeszcze przy tak fachowej pomocy jak mozna nie schudnac! Z tego co wiem to spalanie tluszczyku w talii i na brzuchu jest bardzo trudne i pewnie zajmie mi to jeszcze troche czasu? Ludzie sluchajcie ich [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13830 Data: 2002-12-18 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szał walki(Berserk)

    Post
    Sztuki Walki

    Chmmmm ciekawe , to jak On to zrobił ,że wszystko na czerwono widział? Chciałbym cos takiego na rzywca zobaczyc , pewnie fajnie oczy krwia zachodzą Tak naprawdę , do zwykłego berserku na ulicy potrzebna jest tylko jedna analiza sytuacji, a mianowicie , czy koleś zagraża życiu/zdrowiu , czy nie , jesli nie , to mozna odejść , spieprzyć , wyzywać , [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cze. nie jestem zabardzo w temacie. Czy może sie stać coś złego jak pszy dieci tłuszczowej będzie sie jadło 8 całych jajek??????? Pytam bo na biologi babka coś muwiła o raku prostaty. nie wiem czy dobrze to zrozumiałem (nie słuchałem zbytnio ) "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2002-12-18 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie?.

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe.......bozee jak zobaczylem jej twarz to myslalem ze żygne..spec nie mow ze ona ci sie podoba?(...) no ale bez obrazy ...ale z twarzy jest brzydka..bardzo......no oka to tyle:P *_*'

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2002-12-18 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam jeszcze takie pytanko. Czy jak jestem w fazie granicznej to trzymac na maxa dlugo ??. U mnie faza graniczna jest w momencie jak moje miesnie sa tak rozciagniete ze az czuje jak na maxa sa napiete i boje sie ze w kazdej chwili moga sie zerwac !!. czy to jest faza ok, czy tez lepiej troche poluzowac ?? http://www.audioklan.com.pl - sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a bóle stawów

    Post
    Doping

    Tak jak juz napisal Ted - w polskich aptekach deca wystepuje pod nazwa handlowa Deca-Durabolin - przeraza tylko jej koszt, ok. 38 zl za 1ml ampulke zawierajaca 50mg preparatu :( - cena jest dlatego tak wysoka, gdyz lek ten nie jest refundowany przez kase chorych. ... stromba na kontuzje stawu - hehehehe - no tu bys sie mocno zdziwil :) z tym to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2002-12-18 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)